дудина маргарита красноярск

Инструктор программы «Сайкл»

Развитие силовой выносливости

Восстановление после травм

Функциональный тренинг (coreball, амортизаторы, BOSU, TRX, FLOWIN)

Увеличение мышечной массы

Улучшение тонуса мышц

Снижение веса и улучшение функционального состояния

Коррекция фигуры и осанки

Pose, Tone, General Loss, Mind&Body,P Rehab, Cycle, Power

Инструктор, персональный тренер Тренажерного зала

инструктор, персональный тренер Тренажерного зала

Глинский Владимир

"Фитнес для детей (9-16 лет). Категория 1" - федерация фитнес-аэробики России FISAF, обучающий семинар.

«Методика фитнес-тренировки. Уровень 2» обучение на базе ФЦ «Экселент» от тренинговой компании Smart Fit P(Москва, преподаватель Дмитрий Шептухов) 2011 год.

Функциональный тренинг, методика фитнес-тренировки, снижение веса за счет жирового компонента, функциональное тестирование гибкости. (преподаватель Дмитрий Шептухов (Москва)P

Сертификат инструктора по бодибилдингу от Muscle&Fitness на базе спорткомплекса "Степ" д-ра Любера, Москва, специалист по спортивному питанию, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу и греко-римской борьбе, призёр кубка Сибири и Дальнего Востока по жиму лёжа, неоднократный призёр первенств Красноярска и Красноярского края по пауэрлифтингу, 16 лет занятий в тренажёрном зале. В «Экселенте» с 2008 года.

Категория «Элит-мастер»

Менеджер, персональный тренер Восточных единоборств и Тренажерного зала.

менеджер, персональный тренер Восточных единоборств и Тренажерного зала

Групповые программы :: Расписание :: Экселент, фитнес-центр